Sprzęt fitness
11.02.2008 00:00
Czym jest fitness?Fitness jest dynamicznym stanem, inaczej system, poszukiwań dobrego samopoczucia z punktu widzenia psychologicznego i socjologicznego, w połączeniu z dążeniem do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej. Osiągnięcie wspaniałej sylwetki i ponadprzeciętnej kondycji jest możliwe tylko dzięki regularnym ćwiczeniom wszystkich partii mięśniowych. Ćwiczenia mięśni można wykonywać poprzez różnorodne formy ruchowe dostosowane do możliwości, gustu i oczekiwań.
Urlop
i wczasy |
odżywki |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Sprzęt fitness a jakość treningu
Pracę nad sylwetką ułatwia specjalnie zaprojektowany sprzęt fitness, którego celem jest zaangażowanie poszczególnych mięśni do wytężonej pracy. Dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom na odpowiednim sprzęcie, każdy ćwiczący jest w stanie wyizolować daną grupę mięśniową, a nawet dany mięsień. Praca nad sylwetką jeszcze nigdy nie była tak prosta jak w dzisiejszych czasach.
Pragniesz wyglądać wystrzałowo, przebojowo i niewiarygodnie dobrze? Chcesz być fit? Żaden problem! Z naszymi dietami, sugerowanymi aktywnościami ruchowymi i tanim, rewelacyjnym sprzętem do ćwiczeń będziesz w stanie powalić z nóg wszystkich gapiów.
Ćwiczenia fitness nie tylko w klubie i siłowni
Głównym zadaniem treningu fitness jest pobudzenie mięśni do pracy, dzięki temu dotleniamy komórki i przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej. Stajemy się silniejsi, sprawniejsi i wytrzymalsi. Trening fitness poprawia wygląd sylwetki, a tym samym nastrój.
Tylko regularna aktywność fizyczna jest w stanie zapewnić wspaniałą sylwetkę i kondycję, oraz w późniejszym etapie podtrzymać ją. Praca nad ciałem często jest nie tylko monotonna i czasochłonna, ale również nudna. Jak zatem zmienić ten fakt rzeczy? Nic prostszego. Chcesz mieć więcej czasu dla siebie? - ćwicz w domu! Z naszym sprzętem fitness nie musisz już jeździć kawał drogi do klubu czy siłowni. Możesz pracować nad sylwetką w domu - czytając prasę, książkę, słuchając radio lub muzyki, lub oglądając telewizję, np. interesujący film. Dzięki szerokiej gamie sprzętu jaki oferujemy, możesz ćwiczyć każdą partię mięśniową na kilka sposobów i na kilku przyrządach. W ten sposób nigdy się nie znudzisz, nigdy nie wpadniesz w monotonię i nigdy się nie zniechęcisz.
Sprzęt fitness:
Rowerki stacjonarne
Rowerek stacjonarny to przydatne urządzenie dla całej rodziny. Zarówno dla męża z brzuszkiem jak i wysportowanego synka. Niemal każdy na nim jeździł i większość ludzi wie do czego służy. Kupując sobie rowerek stacjonarny możesz wstawić go do pokoju, jeździć i spalać kalorie podczas czytania, oglądania telewizji, słuchania muzyki czy rozmawiania z rodziną lub znajomymi. Wybierając rowerek nie kieruj się tylko i wyłącznie ceną. Patrz na ilość funkcji i parametry techniczne. Rowerek to sprzęt, który służy przez wiele lat. Zobacz rowerki stacjonarne



Orbitreki
Orbitreki to wspaniałe przyrządy dzięki którym możesz modelować każdy mięsień Twojego ciała. Nie chcesz chodzić do klubów fitness lub siłowni? Do spalania pokładów tłuszczu jakie codziennie nosisz wystarczy dobry sprzęt fitness i chwila wolnego czasu. Za pomocą orbitreków szybko i skutecznie możesz pozbyć się zalegającego tłuszczu! Zobacz orbitreki



Bieżnie elektryczne
Nie lubisz biegać w terenie? Boisz się że złapiesz kontuzję przez nierówności i przeszkody w podłożu? Jest na to rozwiązanie. Ćwicz bez problemów, spalaj kalorie i ciesz się zdrowiem. Biegaj w domu, siłowni, lub klubie fitness słuchając muzyki, oglądając telewizję lub rozmawiając z bliskimi - rodziną, przyjaciółmi. Zobacz bieżnieelektryczne



Wioślarze
Ćwicząc na tym przyrządzie angażujesz nie tylko mięśnie ramion i pleców, ale również nóg i barków. Dobry wioślarz to przyrząd, który często jest oblegany w siłowniach i klubach fitness. Wiosłując przez dłuższy czas szybkim tempem skutecznie spalasz kalorie i rzeźbisz swoje ciało. Ćwiczenie na tym przyrządzie to czysta przyjemność! Zobacz wioślarze



Akcesoria fitness
Drążki rozporowe, ekspandery, liczniki kroków, maty fitness, pasy wyszczuplające, piłki fitness, skakanki, rękawice, ściskacze, twistery, trampoliny, zestawy fitness, pozostałe. W tym dziale znajdziesz wiele akcesoriów przydatnych sportowcom - zarówno zawodowcom, jak i amatorom. Zobacz akcesoria fitness



Gorące promocje na zimowe dni:
Ławka AB BANCH OLPRAN
Ławka do ćwiczeń wykorzystująca wagę ciała jako obciążenie. Poprzez ćwiczenia osiąga się wzmocnienie mięśni piersiowych, mięśni brzucha, pleców i górnych części ciała.
Specyfikacja :
* Mocna i stabilna konstrukcja
* Obciążenie - waga ciała
* Regulacji kąta nachylenia
* 5 stopniowy system ćwiczeń
* Dopuszczalne obciążenie ławki: 100kg
* Wymiary ławki (dł./szer./wys.) 136/73/130 cm
Orbitrek BK-TE-024 OLPRAN
Orbitrek magnetyczny poprawia kondycję oraz sylwetkę. Certyfikat wydał Instytut badań przemysłu maszynowego.
Specyfikacja:
* Koło zamachowe 5 kg
* System oporu magnetyczny (bezgłośny)
* Ilość stopni oporu: skokowa
* Licznik: (prędkość, czas pracy, Odległość km,
puls serca, kalorie, SCAN, AUTO off/on, zasilanie 2 X AA)
* Wymiary (dł./szer./wys.) 112/62/160 cm
* Koszyk na bidon
* Dopuszczalna waga użytkownika: 100 kg
* Waga urządzenia: 29 kg
Okres gwarancji: 24 miesiące.
Wioślarz CAMBRIDGE PLIANT
Wioślarz CAMBRIDGE umożliwiają wzmocnienie mięśni pleców, ramion oraz nóg, łatwiej niż na konwencjonalnym mechanizmie wioślarskim.
Siedzenie porusza się płynnie i cicho po sztywnej, aluminiowej, mocnej ramie. Wioślarz posiada pewne oparcie dla stóp.
Urządzenie pełni funkcję symulatora wioseł. Dzięki wyjątkowej budowie koła zamachowego urządzenie to daje wrażenie rzeczywistego płynnego wiosłowania.
Ćwicząc bardzo łatwo znaleźć odpowiednią pozycję do wiosłowania. Ćwiczenia umożliwiają wzmocnienie mięśni pleców, ramion oraz nóg, łatwiej niż na konwencjonalnym mechanizmie wioślarskim.
Siedzenie porusza się płynnie i cicho po sztywnej, aluminiowej, mocnej ramie. Wioślarz posiada pewne oparcie dla stóp.
Specyfikacja:
* System obciążenia magnetyczny
* 8 stopniowa ręczna regulacja obciążenia
* Czytelny wyświetlacz funkcji:
- czasu
- rytmu
- ilości powtórzeń
- zużytej energii
* Zasilanie komputera baterie
* Możliwość złożenia i przechowywanie w pozycji pionowej
* Dopuszczalna waga użytkownika 120kg
* wymiary [dł./szer./wys.] - 217/55/88 cm
* Waga 32 kg
Okres gwarancji: 12 miesięcy.
Pracę nad sylwetką ułatwia specjalnie zaprojektowany sprzęt fitness, którego celem jest zaangażowanie poszczególnych mięśni do wytężonej pracy. Dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom na odpowiednim sprzęcie, każdy ćwiczący jest w stanie wyizolować daną grupę mięśniową, a nawet dany mięsień. Praca nad sylwetką jeszcze nigdy nie była tak prosta jak w dzisiejszych czasach.
Pragniesz wyglądać wystrzałowo, przebojowo i niewiarygodnie dobrze? Chcesz być fit? Żaden problem! Z naszymi dietami, sugerowanymi aktywnościami ruchowymi i tanim, rewelacyjnym sprzętem do ćwiczeń będziesz w stanie powalić z nóg wszystkich gapiów.
Ćwiczenia fitness nie tylko w klubie i siłowni
Głównym zadaniem treningu fitness jest pobudzenie mięśni do pracy, dzięki temu dotleniamy komórki i przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej. Stajemy się silniejsi, sprawniejsi i wytrzymalsi. Trening fitness poprawia wygląd sylwetki, a tym samym nastrój.
Tylko regularna aktywność fizyczna jest w stanie zapewnić wspaniałą sylwetkę i kondycję, oraz w późniejszym etapie podtrzymać ją. Praca nad ciałem często jest nie tylko monotonna i czasochłonna, ale również nudna. Jak zatem zmienić ten fakt rzeczy? Nic prostszego. Chcesz mieć więcej czasu dla siebie? - ćwicz w domu! Z naszym sprzętem fitness nie musisz już jeździć kawał drogi do klubu czy siłowni. Możesz pracować nad sylwetką w domu - czytając prasę, książkę, słuchając radio lub muzyki, lub oglądając telewizję, np. interesujący film. Dzięki szerokiej gamie sprzętu jaki oferujemy, możesz ćwiczyć każdą partię mięśniową na kilka sposobów i na kilku przyrządach. W ten sposób nigdy się nie znudzisz, nigdy nie wpadniesz w monotonię i nigdy się nie zniechęcisz.
Sprzęt fitness:
Rowerki stacjonarne
Rowerek stacjonarny to przydatne urządzenie dla całej rodziny. Zarówno dla męża z brzuszkiem jak i wysportowanego synka. Niemal każdy na nim jeździł i większość ludzi wie do czego służy. Kupując sobie rowerek stacjonarny możesz wstawić go do pokoju, jeździć i spalać kalorie podczas czytania, oglądania telewizji, słuchania muzyki czy rozmawiania z rodziną lub znajomymi. Wybierając rowerek nie kieruj się tylko i wyłącznie ceną. Patrz na ilość funkcji i parametry techniczne. Rowerek to sprzęt, który służy przez wiele lat. Zobacz rowerki stacjonarne



Orbitreki
Orbitreki to wspaniałe przyrządy dzięki którym możesz modelować każdy mięsień Twojego ciała. Nie chcesz chodzić do klubów fitness lub siłowni? Do spalania pokładów tłuszczu jakie codziennie nosisz wystarczy dobry sprzęt fitness i chwila wolnego czasu. Za pomocą orbitreków szybko i skutecznie możesz pozbyć się zalegającego tłuszczu! Zobacz orbitreki



Bieżnie elektryczne
Nie lubisz biegać w terenie? Boisz się że złapiesz kontuzję przez nierówności i przeszkody w podłożu? Jest na to rozwiązanie. Ćwicz bez problemów, spalaj kalorie i ciesz się zdrowiem. Biegaj w domu, siłowni, lub klubie fitness słuchając muzyki, oglądając telewizję lub rozmawiając z bliskimi - rodziną, przyjaciółmi. Zobacz bieżnieelektryczne



Wioślarze
Ćwicząc na tym przyrządzie angażujesz nie tylko mięśnie ramion i pleców, ale również nóg i barków. Dobry wioślarz to przyrząd, który często jest oblegany w siłowniach i klubach fitness. Wiosłując przez dłuższy czas szybkim tempem skutecznie spalasz kalorie i rzeźbisz swoje ciało. Ćwiczenie na tym przyrządzie to czysta przyjemność! Zobacz wioślarze



Akcesoria fitness
Drążki rozporowe, ekspandery, liczniki kroków, maty fitness, pasy wyszczuplające, piłki fitness, skakanki, rękawice, ściskacze, twistery, trampoliny, zestawy fitness, pozostałe. W tym dziale znajdziesz wiele akcesoriów przydatnych sportowcom - zarówno zawodowcom, jak i amatorom. Zobacz akcesoria fitness



Ławka AB BANCH OLPRAN
Specyfikacja :
* Mocna i stabilna konstrukcja
* Obciążenie - waga ciała
* Regulacji kąta nachylenia
* 5 stopniowy system ćwiczeń
* Dopuszczalne obciążenie ławki: 100kg
* Wymiary ławki (dł./szer./wys.) 136/73/130 cm
Orbitrek BK-TE-024 OLPRAN
Specyfikacja:
* Koło zamachowe 5 kg
* System oporu magnetyczny (bezgłośny)
* Ilość stopni oporu: skokowa
* Licznik: (prędkość, czas pracy, Odległość km,
puls serca, kalorie, SCAN, AUTO off/on, zasilanie 2 X AA)
* Wymiary (dł./szer./wys.) 112/62/160 cm
* Koszyk na bidon
* Dopuszczalna waga użytkownika: 100 kg
* Waga urządzenia: 29 kg
Okres gwarancji: 24 miesiące.
Wioślarz CAMBRIDGE PLIANT
Siedzenie porusza się płynnie i cicho po sztywnej, aluminiowej, mocnej ramie. Wioślarz posiada pewne oparcie dla stóp.
Urządzenie pełni funkcję symulatora wioseł. Dzięki wyjątkowej budowie koła zamachowego urządzenie to daje wrażenie rzeczywistego płynnego wiosłowania.
Ćwicząc bardzo łatwo znaleźć odpowiednią pozycję do wiosłowania. Ćwiczenia umożliwiają wzmocnienie mięśni pleców, ramion oraz nóg, łatwiej niż na konwencjonalnym mechanizmie wioślarskim.
Siedzenie porusza się płynnie i cicho po sztywnej, aluminiowej, mocnej ramie. Wioślarz posiada pewne oparcie dla stóp.
Specyfikacja:
* System obciążenia magnetyczny
* 8 stopniowa ręczna regulacja obciążenia
* Czytelny wyświetlacz funkcji:
- czasu
- rytmu
- ilości powtórzeń
- zużytej energii
* Zasilanie komputera baterie
* Możliwość złożenia i przechowywanie w pozycji pionowej
* Dopuszczalna waga użytkownika 120kg
* wymiary [dł./szer./wys.] - 217/55/88 cm
* Waga 32 kg
Okres gwarancji: 12 miesięcy.
Jeżeli spodobał się Tobie ten artykuł i chciałbyś go wypromować skorzystaj z poniższych opcji:
Dodaj do gwar
Dodaj do wykop


Odchudzanie to długotrwały proces polegający na zmniejszaniu wagi i masy ciała do stopnia, który nas zadowala. Długość tego procesu zależy od różnych czynników, np. od stopnia zaawansowania nadwagi bądź otyłości, od czynnika wpływającego na pojawienie się nadwagi/otyłości i od zgubnych przyzwyczajeń - stylu życia i upodobań dietetycznych. Walka z nadwagą i otyłością jest często żmudna i monotonna.
Odchudzanie to ubytek tkanki tłuszczowej organizmu w skutek dostarczenia mu mniejszej ilości kalorii (w postaci pożywienia) niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Jest kilka sposobów dzięki którym powiększa się deficyt kaloryczny. Podstawowym jest stosowanie diety niskokalorycznej.
Urlop
i wczasy














